Apakah Koenzim Q10?

Coenzyme Q10 (juga dikenal sebagai ubiquinone, ubidecarenone, coenzyme Q, dan disingkat kadang-kadang menjadi CoQ10 - diucapkan seperti "ko-cue-ten" -, CoQ, Q10, atau hanya Q) adalah 1,4-benzoquinone, di mana Q merujuk kepada kumpulan kimia quinone, dan 10 merujuk kepada subunit kimia isoprenil.
Bahan seperti vitamin larut minyak ini terdapat di kebanyakan sel eukariotik, terutamanya di mitokondria. Ia adalah komponen rantai pengangkutan elektron dan mengambil bahagian dalam pernafasan sel aerobik, menghasilkan tenaga dalam bentuk ATP. Sembilan puluh lima peratus tenaga tubuh manusia dihasilkan dengan cara ini. Oleh itu, organ-organ yang mempunyai keperluan tenaga tertinggi - seperti jantung dan hati - mempunyai kepekatan CoQ10 tertinggi.