Manfaat Kesihatan Ashwagandha

Para sarjana di Universiti Banaras Hindu, yang terletak di Varanasi, India, telah melakukan penyelidikan yang telah menunjukkan bahawa banyak unsur ashwagandha adalah antioksidan. Para penyelidik melihat kesan unsur-unsur ini pada otak haiwan percubaan dan mendapati bahawa ashwagandha membawa sejumlah besar tiga antioksidan semula jadi yang berbeza: superoksida dismutase, catalase dan glutathione peroxidase. Para cendekiawan menyimpulkan, "Penemuan ini sesuai dengan penggunaan terapi W. somnifera sebagai rasayana Ayurveda (penganjur kesihatan). Kesan antioksidan dari prinsip aktif W. somnifera dapat menjelaskan, sekurang-kurangnya sebahagiannya, kesan anti-stres, memfasilitasi kognisi, anti-radang dan anti-penuaan yang dihasilkan oleh mereka pada haiwan eksperimen, dan dalam situasi klinikal. "
Selama bertahun-tahun, orang India menetapkan ashwagandha sebagai rawatan untuk gangguan serebrum pada orang tua, termasuk kehilangan ingatan. Para cendekiawan dari Universiti Leipzig melihat kesan ashwagandha pada otak. Mereka memberi tikus dengan ashwagandha dan kemudian melihat otak mereka untuk melihat apakah ashwagandha mempengaruhi neurotransmitter. Kajian menunjukkan bahawa ashwagandha menyebabkan lebih banyak aktiviti reseptor asetilkolin. Para sarjana menyimpulkan bahawa peningkatan aktiviti dalam neurotransmitter tertentu dapat menyebabkan peningkatan kemampuan kognitif dan memori yang dikaitkan dengan ashwagandha.
Penyelidik di Pusat Sains Kesihatan Universiti Texas juga melihat kesan ashwagandha. Mereka mendapati bahawa ekstrak semak mempunyai aktiviti yang serupa dengan GABA, yang dapat menjelaskan mengapa tanaman ini berkesan dalam mengurangkan kegelisahan.
Kajian lain, yang dilakukan pada tahun 2002, mendapati bahawa ashwagandha menyebabkan peningkatan pertumbuhan akson dan dendrit. Kajian lain pada tahun 2001 mendapati bahawa tumbuhan dapat meningkatkan daya ingatan. Projek tahun 2000 menunjukkan bahawa ashwagandha mengurangkan kegelisahan dan kemurungan pada haiwan.