Petua yang harus anda ketahui mengenai perlindungan bakteria semasa merebaknya jangkitan NovelCoronavirus

Pakar kesihatan dan pencegahan wabak menekankan bahawa jalan utama penularan pneumonia jangkitan NovelCoronavirus yang dapat dikenal pasti pada masa ini adalah penularan langsung, penularan aerosol dan penularan kontak.
Jadi apa penyebaran langsung?
Penyebaran langsung yang disebut merujuk kepada pesakit bersin, batuk, tetesan berbicara, gas yang dihembuskan dekat dengan penyedutan langsung dari jangkitan, jadi memakai topeng dapat mencegah penularan langsung secara efektif.
Walau bagaimanapun, mulut itu sendiri adalah tempat semula jadi bakteria untuk hidup, jangan memperhatikan kebersihan mulut, sisa makanan selepas makan malam akan ditapai di mulut pada suhu tinggi, batuk, tetesan bercakap, gas napas juga akan membawa sejumlah besar bakteria.
Kaedah apa yang dapat menahan pertumbuhan bakteria saluran mulut, menjaga kebersihan dan kelembapan rongga mulut?
Semasa wabak, perkara pertama yang kita lakukan ketika kita bersentuhan dengan udara tercemar adalah dengan segera membasmi kuman. Perkara yang sama berlaku untuk mulut, yang memerlukan pembersihan dan perlindungan berkala.
Basuh tangan dengan kerap: tangan basah, peras pembersih tangan, gosokkan banyak busa, kuku, mulut harimau, bahagian belakang tangan untuk digosok berulang kali.
Makanan dan perjalanan: jangan makan makanan mentah. Bahan daging mesti dimasak. Makan lebih banyak sayur-sayuran. Dan keseimbangan pemakanan sangat penting.
Pembasmian kuman alkohol: setelah pulang ke rumah, telefon bimbit, kunci dan barang keperluan lain harus menggunakan pembasmian kuman alkohol sebanyak 75%.
Sebelum wabak, jangan panik, jaga kebersihan diri, jaga diri dan orang yang mereka sayangi dengan lebih berhati-hati. Selamatkan wabak ini, masa depan ada di sini.
Perkara utama perlindungan diri:
1. Pakai topeng semasa keluar.
2, jangan pergi ke tempat yang sesak, jika anda perlu pergi, selain memakai pelindung topeng, cubalah untuk tidak menghadap orang, elakkan batuk, pusat membeli-belah dan pasar raya tinggal sesingkat mungkin,
3. Cuci tangan dan muka sebelum pulang. Pembersih tangan atau pembersih tangan atau air sabun, jangan sentuh hidung anda,
4. Meningkatkan imuniti dan elakkan pergi ke tempat yang sesak dan tertutup. Menguatkan senaman, bekerja dan berehat secara berkala dan meningkatkan imuniti adalah kaedah penting untuk mengelakkan daripada dijangkiti.
5. Jangan gunakan tangan anda untuk menutup bersin atau batuk anda;
Bagaimana cara mencegah jangkitan NovelCoronavirus?
Untuk mencegah jangkitan NovelCoronavirus, langkah-langkah berikut harus diambil:
Elakkan pergi ke kawasan berisiko tinggi
Elakkan kawasan yang sesak. Elakkan tempat awam yang tertutup, tanpa udara dan tempat yang sesak, terutama kanak-kanak, orang tua dan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah. Ingatlah untuk memakai topeng semasa anda keluar.
Tingkatkan pengudaraan tingkap. Rumah harus membuka tingkap dalam jangka waktu yang berventilasi setiap hari. Menguatkan arus udara, dapat mencegah jangkitan saluran pernafasan dengan berkesan.
Perhatikan kebersihan diri. Basuh tangan dengan kerap, menggunakan sabun dan air mengalir atau pembersih tangan. Tutup mulut dan hidung anda dengan tisu atau siku semasa bersin atau batuk, bukan dengan tangan anda.
Pemerhatian dan rawatan yang tepat pada masanya. Sekiranya terdapat demam (terutama demam tinggi), batuk, sesak nafas dan gejala jangkitan saluran pernafasan yang lain, anda harus segera memakai topeng dan dapatkan nasihat perubatan.

lebih lanjut mengenai:Kit IgS / IgM SARS-CoV-2