Apa faedah anthocyanin untuk tubuh manusia？

Anthocyanins adalah fitokimia, yang merupakan flavonoid. Secara amnya, antosianin adalah antioksidan kuat yang dapat melindungi tubuh kita dari bahan yang disebut radikal bebas. Anthocyanin juga meningkatkan keanjalan saluran darah, meningkatkan peredaran darah, dan kelancaran kulit kita dan mengurangkan keradangan dan alergi. Sebaliknya, ia dapat meningkatkan kelenturan sendi.

Anthocyanins membawa banyak faedah untuk badan kita. Mari mulakan dengan cara ia berfungsi.
Sebenarnya, ketika kita berbicara tentang makanan merah atau ketika kita membicarakan lycopene, atau sebagai tubuh kita sebagai pertumbuhan usia, dan ketika kita berurusan dengan persekitaran luar setiap hari, sebenarnya ia merujuk kepada radikal bebas oksigen.
Radikal bebas ini tidak baik untuk kesihatan kita. Ia menjadikan kulit kita kelihatan buruk, dan jeragat, dan menjadikan badan kita lebih tua.
Antosianin, sebaliknya, adalah antioksidan kuat yang menghilangkan radikal bebas ini dari badan kita.
Di samping itu, ia adalah pembantu penjagaan kulit dan membantu mencegah tumor dari dalam.